...

Успех как состояние сознания

Всё в мире является энергией. Энергия лежит в основе всего. Если вы

настроитесь на энергетическую частоту той реальности, которую хотите создать

для себя, то вы получите именно то, на что настроена ваша частота.

Это не философия. Это — физика.

Альберт Эйнштейн*

Не так давно я работала с клиентом по имени Алекс по удаленной программе коучинга. Алекс находился в подавленном состоянии и хотел что-то поменять в своей профессиональной деятельности. Он являлся владельцем двух компаний, и дела шли довольно хорошо, но оба бизнеса требовали от него много времени и усилий. Алекс хорошо зарабатывал, но у него оставалось мало времени на семью и отдых. Он ощущал, что необходимо сосредоточиться на одном из своих бизнесов и сделать его более прибыльным либо начать другой бизнес, чтобы иметь больше денег и вместе с тем больше свободного времени. Наши коуч-сессии мы начали с работы над убеждениями и внутренней энергией.

Я научила его контролировать свою энергию, мы исследовали его ограничивающие убеждения и заменили убеждения, которые уже устарели и не имели никакой пользы, на новое убеждение о возможности квантового сдвига. У него была девятинедельная программа гипноза и коучинга.

Мы поработали над его самооценкой и убеждением, что необходимо много работать, чтобы заработать себе на хорошую жизнь. В процессе нашей работы Алекс стал чувствовать себя значительно лучше и облегченно, но все еще не знал, в каком направлении двигаться.

Из-за некоторых изменений в планах нам пришлось перенести последнюю коуч-сессию на две недели. И на нашей последней сессии Алекс сказал, что был рад перенесению встречи. Он не хотел мне говорить, что, несмотря на улучшения его состояния, ему все еще не было понятно, в каком направлении двигаться.

За пару дней до нашей встречи Алекс общался с одним из представителей группы инвесторов, к которым обращался несколько лет назад. На тот момент ему было отказано в инвестициях. В течение последних лет инвесторская группа следила за успехом Алекса, и было принято решение инвестировать в его бизнес и сделать из его компании самое крупное предприятие в отрасли, но от Алекса потребовали оставить другой бизнес.

Незадолго после этого звонка он общался с человеком, имеющим отношение ко второй компании Алекса, с пожеланием приобрести ее для собственных целей. Буквально за несколько мгновений жизнь Алекса изменилась. Теперь он знал, в каком направлении двигаться, у него была поддержка и больше свободного времени. Он поблагодарил меня и сказал, что именно о такой жизни всегда мечтал.

И все это буквально за одно мгновение. Вот таким образом и происходит квантовый сдвиг, и часто успех в бизнесе и жизни является результатом подобного квантового сдвига.

В этой главе мы исследуем, каким образом внутренние изменения вызывают квантовый скачок и как наша внутренняя энергия приходит в соответствие с тем, что мы хотим. Для достижения желаемого вам нужна техника, которая приведет вас в то самое состояние успеха.

В первую очередь, нам нужно понять, что нам мешает быть успешным прямо сейчас.

В большинстве случаев причина кроется в одной или нескольких проблах:

  • недостаток осознанности, обучения или возможностей;

  • ограничивающие убеждения;

  • страх.

Все эти вещи взаимосвязаны, и одно либо влияет, либо порождает другое. Первая проблема оказывает наиболее прямое воздействие, так как для того, чтобы быть успешным, важно понимать, где искать новые возможности, и обладать необходимыми знаниями и навыками. Но если мы не верим в свои силы, то мы либо не будем пытаться искать новые возможности, либо не увидим эту возможность, когда она появится. Страх также мешает нам искать возможности или пробовать те, которые нам встречаются. И все это отражается на нашей внутренней энергии.

Убеждения

В сфере разума человек верит, что то или иное понятие

является истинным либо становится истинным в определенных рамках, которые устанавливаются по средствам внутреннего и внешнего опыта.

Эти рамки впоследствии станут теми убеждениями, за пределы которых можно

выйти».

Джон Лилли «Программирование и метапрограммирование человеческого

биокомпьютера**

Ограничивающие убеждения являются громадным барьером, который мешает нам быть успешными. Мы можем делать лишь то, во что мы верим, и не более того. Мне представляется моя несознательная часть разума в качестве маленького мальчика (по неизвестным для меня причинам он японец), сидящим за клавиатурой.

Мое лицо является экраном. На этом экране появляется 7+/- два бита информации, которые этот мальчик выбирает, чтобы сфокусировать мое внимание на чем-либо в определенный момент времени. Это ничтожная доля информации по сравнению с той реальностью, которая вокруг меня. Он знает о моих убеждениях и просто не будет тратить драгоценное место на мониторе на вещи, на которые я не отреагирую исходя из определенных убеждений.

Изменение ограничивающего убеждения — это как изменения реальности вокруг себя. Неожиданно ваше внимание направляется на новые возможности. Создается ощущение, что мир вокруг изменился. Убеждения — это рамки, которыми вы обрамляете ваш опыт. Изменение ограничивающего убеждения в большой степени расширяет ту рамку, в которой вы существуете, и тем самым позволяет приобрести более обширные возможности в жизни. Убеждения легко поменять, когда вы научились их выявлять.

На моем семинаре «Возьмите деньги и бегите управлять своей жизнью» мы выявляем убеждения участников и меняем их. Участники семинара постоянно рассказывают мне об изменениях, которые происходят в их жизнях. На семинаре я использую колоду карт Таро не для предсказаний, а для выявления убеждений за счет большого количества ярких образов, которые содержатся в колоде Таро. Больше всего внимания мы уделяем первой карте Старших Арканов — карте Мага. Маг символизирует способность управлять реальностью и представляет собой первый урок на жизненном пути карты Шута.

Хорошим началом в работе над убеждениями является техника «друг по убеждению». Вы слушаете друг друга в разговорах на повседневные темы и указываете каждый раз на сказанное ограничивающее убеждение. Более того, вы меняете убеждения начиная с тех самых «не могу». Это очень просто и дает значительное изменение.

Когда вы слышите, что ваш партнер или вы сами говорите «не могу», вы его останавливаете и переформулируете «не могу» в «до настоящего момента я не мог» (остановитесь и повторите эти две фразы, отмечая ваши ощущения в теле, когда вы их произносите). Если вы можете почувствовать разницу, вы на правильном пути, вы познали чувство веры в успех.

Используя формулировку «до настоящего момента я не мог», вы останавливаете ваше «не могу» перед моментом настоящего и открываете дорогу для «могу» в будущем. И парнишка за клавиатурой воскликнет: «Отлично! Теперь я могу показать тебе все возможности, которые ты можешь осуществить».

Таким образом, реальность вокруг нас меняется.

Некоторые распространенные убеждения, которые мешают успеху:

  • «Я должен работать много, чтобы у меня были деньги».

  • «Бедные люди хорошие, а богатые — плохие».

  • «Я не знаю, что значит быть богатым».

  • «Если у меня будут деньги, мне придется поменять образ жизни и друзей».

  • «Если у меня будут деньги, все начнут их просить, а я не буду знать, как сказать “нет”».

  • «Я никогда не буду успешным».

  • «Я всегда буду бедным».

  • «Мне всегда придется сражаться за деньги».

Изменение убеждения

Когда вы определили ограничивающее убеждение, следующий шаг — это поменять его на более полезное убеждение. Часто осознание ограничивающего убеждения достаточно для его изменения. Если у вас уже есть достаточно доказательств того, что новое убеждение работает, ваше убеждение меняется автоматически. Есть множество замечательных техник по изменению убеждений. Одними из моих любимых являются «Фокусы языка» Роберта Дилтса и «Изменение пресуппозиций» Конниры Андреас.

Я рекомендую тренинги НЛП или одну из этих замечательных книг по изменению убеждений. Ниже я даю простую, но действенную технику по изменению убеждений и текст трансового наведения, который вы можете записать и слушать как можно чаще.

Когда вы встраиваете новое убеждение, важно правильно определить убеждение, которое будет полезным. Если вы хотите иметь уверенность, вы должны осознавать, что уверенность без компетенции будет бесполезна. Более полезным будет убеждение о том, что у вас есть достаточно мотивации для обучения и получения навыков, необходимых для успеха. Важно иметь понимание того, что вы умеете и что необходимо изучить.

Страх

Страх часто становится препятствием на пути достижения цели. Страх неудачи, страх успеха, страх показаться нелепым. Люди, которые видят ауру, говорят, что в энергетическом поле человека страх представляет собой темные пятна. Кроме того, страх заставляет наше энергетическое поле плотно сжиматься вокруг нас (это именно то, что мы ощущаем, когда говорим, что чувствуем себя зажатыми и подавленными). Я считаю, что работу, которую я делаю с людьми, является процессом очищения и расширения энергетического поля. Меняя ваше энергетическое поле, вы меняете вашу жизнь. Как я уже не раз говорила выше, внутренние изменения, например изменение убеждения, меняют ауру. И наоборот: когда вы меняете свою ауру, вы меняете свои убеждения.

Знаете ли вы, что слова могут менять ваше энергетическое поле и ваши убеждения? Работая над изменением высказывания с «я не могу» на «до настоящего момента я не мог», вы меняете ваши ощущения и вместе с тем значительные изменения происходят и в вашей ауре. Таким образом, изменения могут происходить в обе стороны. Даже если вы не видите ауры, вы можете ею управлять. Я рекомендую попробовать следующее упражнение.

Войдите в свое нейтральное состояние. Расслабьтесь и очистите свое сознание.

1. Вспомните время, когда вы чувствовали себя напряженным и подавленным. Погрузитесь в эти воспоминания. Вспомните, что вы видели, слышали и ощущали в тот момент. Какое у вас было убеждение относительно ваших способностей быть успешным?

2. Теперь снова вернитесь в нейтральное состояние, вспомнив, в чем вы были одеты два дня назад.

3. Вспомните момент, когда вы чувствовали себя замечательно, свободно и в единении с миром. Погрузитесь в эти воспоминания, усильте ваши ощущения, словно вы поворачиваете регулятор на термостате. Сделайте ваши ощущения настолько сильными, насколько вам это сейчас необходимо. Представьте, что ваша энергия выходит за рамки вашей комнаты.

4. Удерживая это состояние, подумайте, что провоцировало тот страх и ощущение напряжения, почувствуйте разницу между двумя состояниями и осознайте, сколько ресурсов у вас сейчас. Задумайтесь, что является вашим истинным состоянием?

5. Вспомните, что вы ели на обед три дня назад и вернитесь в нейтральное состояние.

6. Представьте ситуацию в будущем, которая обычно заставляет вас напрягаться, зажиматься и сдавливает ваше энергетическое поле. Теперь представьте, что вы расширяете ваше энергетическое поле и проживите этот опыт снова.

7. Отметьте, как вы чувствуете себя, контролируя эту ситуацию, или, по крайней мере, обратите внимание на вашу реакцию на эту ситуацию, как теперь вы с ней справляетесь. Вы пережили новые ощущения и создали новое убеждение.

Резюме

Если вы хотите жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали, как Алекс, начните с того, что найдете друга по убеждению. Определите ваши ограничивающие убеждения и убеждения, которые вы хотите приобрести вместо них. Измените ваши убеждения, используя семь шагов описанной выше техники. Ниже приводится текст для гипноза, который поможет усилить изменения на вашем пути к успеху. Запишите аудио и добавьте в него то, что сделает его для вас более эффективным. Слушайте эту запись часто (но не во время вождения).

Текст трансового наведения для создания состояния успеха.

Вспомните ситуацию, когда вы были полностью расслаблены. Погрузитесь в это состояние. Вспомните, что вы видели, слышали и ощущали в теле в тот момент. Сделайте глубокий вдох и сосчитайте про себя до 3. И на выдохе дайте уйти стрессу и напряжению, дайте уйти всему, что мешает вам достичь успеха, который для вас сейчас возможен.

Позвольте вашим ограничивающим убеждениям, осознаваемым и неосознаваемым, подняться на поверхность вашего сознания и уплыть прочь. Наблюдайте, как они растворяются, и вам становится легко и свободно, вас наполняет новое чувство возбуждения и предвкушения — то необычное чувство перед предстоящими свершениями. Вы знаете, что любые чувства, которые вы хотите испытать, вы можете испытать сейчас, и они приходят к вам с той скоростью, которая вам сейчас необходима. Подумайте о том, чего бы вы хотели, и осознайте, что именно это будет, когда оно придет к вам. И еще раз осознайте, что это именно то, чего вы хотите.

Дополните эту картину деталями так, чтобы вы четко ощущали: это то, что вы действительно хотите. Перенеситесь в будущее, когда вы уже наслаждаетесь своим успехом в течение года. Почувствуйте ритм и оттенки той реальности и войдите с ней в резонанс.

Затем оглянитесь назад на момент, где произошла эта перемена, и отметьте, как легко это было. Вспомните, что вы сделали в первую очередь и как происходила эта перемена. Теперь для вас это станет тем самым доказательством и примером успеха, который приведет вас к еще большему успеху в будущем, тем, что является вашей неотъемлемой частью. И еще раз войдите в резонанс с этим новым опытом (пауза 30 секунд). Теперь перенесите этот опыт в настоящее и, сделав три глубоких вдоха, дайте ему соединиться с тем, кем вы являетесь сейчас. Дайте этому состоянию проникнуть в вас и изменить каждую вашу клеточку. Дайте этому состоянию выйти за ваши границы и проникнуть в энергетическое поле вокруг вас. И ваше энергетическое поле становится больше, ярче и чище, в нем больше вибраций и оно больше притягивает то, что вам нужно в этой вселенной.

Если вы это слушаете перед сном, то опускаете часть выхода из транса и погружаетесь в глубокий и здоровый сон, в котором вы увидите ваше яркое и успешное будущее.

Если это время для бодрствования, вы возвращаетесь в состояние бодрствования, полное сил, настолько медленно, чтобы в ваше бессознательное и поведение встроилось все то, с чем мы сегодня поработали. Воспользуйтесь всем тем временем, которое вам сейчас нужно для того, чтобы вернуться назад полным сил в реальность, где вас ждут изменения и успех.

« Вернуться назад

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *