Александр Герасимов

Директор "Центра НЛП в Образовании", M.A.NLP, сертифицированный тренер НЛП, имеет психолого-педагогическое образование, аспирант

Публикации этого автора

  • ...

    А может ли системное мышление сделать меня счастливым? Конечно, да!

    Как бы странно это ни прозвучало, но обладание системным мышлением действительно может сделать вас более счастливым. Давайте посмотрим, как это возможно.

    Конечно, вначале вам покажется, что «расширение сознания» будет соответствовать бессмертной фразе царя Соломона, который сказал: «Во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь». Да, вы начнете замечать, что многие ваши знакомые и даже близкие вам люди периодически поступают так, как будто намеренно пытаются причинить себе моральный или физический вред.

    Вы поймете, что часто они принимают самые очевидные, сиюминутные, но не самые рациональные решения. И возможно, неожиданное осознание бессмысленности действий некоторых людей вас серьезно опечалит. Но, не переживайте, это быстро пройдет, и я поясню почему. (Кстати, несмотря ни на что, сам Соломон из всех предложенных ему богом благ, выбрал именно мудрость).

    Системное мышление бывает неосознанным

    Чтобы более ясно представить, как может измениться ваше мировосприятие, давайте разберем пару простых ситуаций.

    Представьте себе, что вы стоите в час пик перед дверью вагона метро. Вот двери плавно открываются, и часть пассажиров выходят из вагона, вследствие чего на одном из сидений появляется свободное место. Вместе с вами в вагон собираются войти несколько пожилых людей и беременная женщина. Но тут какой-то мальчуган лет пяти протискивается мимо вас и с гиканьем плюхается на это самое место.

    Конечно, он не обращает никакого внимания на то, есть ли вокруг него пожилые люди, беременные женщины или кто-то еще, кому нужно было бы уступить свободное место. Справедливо поступил ребенок? Наверное, нет. Согласитесь, видя этого мальчика, большинство людей подумает о том, что ему просто еще не известны некоторые правила поведения в общественном транспорте и что он, как маленькое несознательное существо, действует в пределах сугубо своих личных корыстных потребностей.

    В данном случае бессмысленно ругать ребенка и требовать от него, как от взрослого члена общества, полного исполнения всех социальных норм поведения. Да, родители могут спокойно и мягко объяснить ему суть ситуации и предложить, совершив «взрослый поступок», уступить место, например, беременной женщине. Но я хочу обратить ваше внимание на то, что, наблюдая за этими событиями, вы, скорее всего, не будете возмущены некорректным поведением мальчика. Большинство людей на вашем месте отнесутся к этому поступку спокойно и с пониманием.

    Возможно, вы были свидетелем ситуации, когда маленький ребенок, требуя что-то, чего мама ему не дает или не разрешает, эмоционально говорит ей: «Ты самая плохая мама на свете! Я тебя ни капельки не люблю! Я тебя ненавижу (если ему уже известно это слово)!» Мы пока оставим без внимания причины подобного поведения маленьких детей, а сфокусируемся на внутренних мыслях и переживаниях женщины.

    Согласитесь, будет очень-очень странно, если мама отреагирует на этот «грубый» выпад чем-то, типа: «Ах, ты маленькая дрянь! И зачем я тебя только родила! Знать тебя больше не хочу! Ты только что разбил мое сердце! Пойдем, я оформлю отказ от родительских прав и сдам тебя в детский дом! Живи дальше сам, раз ты меня ненавидишь!» В реальности, к счастью, такого быть не может. Почему?

    Да потому, что женщина ясно видит, что перед ней ребенок, а не взрослый мужчина, который точно знает смысл и цену сказанных слов. Нормальная мать понимает, что сын, пытаясь хоть как-то убедить ее согласиться со своими требованиями, всего лишь выступил в роли «попугая», бездумно произнося этот грозный набор слов, который он где-то слышал, но полного смысла еще не усвоил.

    В чем чудо данной ситуации? А в том, что женщина, в чей адрес обращены столь эмоционально-негативные слова и интонации, не только не обидится или расстроится, но и, возможно, опустившись к своему сыну, обнимет его и ласковым голосом скажет, что она его все равно любит. Как она может оставаться такой уравновешенной и спокойной?! Почему с ее стороны тут же не последуют карательные меры, вызванные злостью?

    Все потому, что она адекватно воспринимает негативные действия своего малыша. Она правильно «читает» за этим «взрослым» выпадом проявление беспомощности маленького беззащитного существа, которое пока не знает лучшего способа реализовать свои желания и не может подобрать более убедительные слова. В данном случае мать как зрелая личность понимает, что уровень развития интеллекта сына не позволяет ему в полной мере осознавать всю тяжесть своего заявления. Она знает, что ко всему сказанному нельзя относиться всерьез, а значит, нет никаких оснований для злости и обиды!

    Системное мышление снижает стресс

    Итак, надеюсь, вам понятны описанные выше реакции на негативное поведение детей. Тогда давайте используем маленький «волшебный» прием и мысленно перенесем суть и структуру этих ситуаций в мир взрослых. Вы можете сказать, что люди, окружающие вас в повседневной жизни, далеко не дети: им 20, 30, 40, а то и 70 лет. Да, внешне они не похожи, но внутри взрослого тела все еще может жить ребенок с соответствующим стилем мышления.

    Разумеется, мотивы и поведение взрослых гораздо сложнее, но, благодаря развитию системного мышления, действия некоторых людей станут для вас такими же понятными и объяснимыми, как поведение ребенка для его родителей. Вы начнете совершенно иначе интерпретировать реакции окружающих, сможете вскрывать истинные причины их поступков, а также с достаточно высокой точностью прогнозировать их дальнейшие действия.

    Анализируя явные и неявные связи в поведении людей, вы будете видеть достаточно четкую картину их внутреннего восприятия окружающего мира. К сожалению, поведение некоторых людей окажется очень предсказуемым, а мотивы банальными, зато вы сможете намного спокойнее реагировать на их милые «странности». А главный результат заключается в том, что с обретением нового понимания ситуации вы надежно избавите себя от бесполезной нервозности, неоправданной тревоги и бессмысленного переживания негативных эмоций! Если посмотреть на мир с другой перспективы, вы поймете, что жить можно гораздо свободнее, спокойнее и легче.

    И тогда, например, перемещаясь на своем автомобиле в пробке, вы в очередной раз обнаружите, как какой-то водитель (возможно, в очень дорогой машине) будет испытывать жгучее, непреодолимое желание срочно перестроиться и встать перед вами. И в этот момент вы неожиданно поймете, что жизнь этого человека именно сейчас наполняется глубоким смыслом, что в отличие от вас он не просто расслабленно перемещается с любимой работы в родную семью, а доказывает себе свою значимость и важность.

    Вы поймете, что для него реализуемые им действия связаны не с управлением автомобиля, а с социальной самоидентификацией. Также вам станет ясно, что если прямо сейчас он не совершит данного акта демонстрации своего статуса, то будет испытывать серьезную фрустрацию и моральные мучения. А вы как «грамотный родитель» или личностно-зрелый взрослый вряд ли стали бы лишать ребенка возможности, хоть и неуклюже, попытаться продемонстрировать свою «взрослость».

    И уж тем более вы бы не стали всерьез принимать действия данного индивида на свой счет, так как он вас даже не видел во время маневров, а думал только о себе. Словно маленькому ребенку в метро, ему все равно, чье место он занял: пожилой старушки или беременной женщины — главное, занял! Поэтому у вас в подобной ситуации даже не может быть оснований для негативных переживаний, так как для этого водителя ваш автомобиль был всего лишь обезличенной «функцией».

    Конечно, такому человеку дополнительно польстило, если он мог бы «задеть за живое» сидящего внутри автомобиля. Но это выглядело бы примерно так же, как попытка школьника разозлить учителя, написав на заборе «физрук — дурак». Вряд ли учитель физкультуры должен был принять эту надпись за профессионально поставленный диагноз :)

    К моему сожалению, многие взрослые люди, в силу отсутствия у них системного мышления, до сих пор еще оскорбляются, а порой с пол-оборота теряют рассудок и с упоением включаются в подобные «детские игры взрослых людей». Но потом, когда аффект стихает, они чувствуют сожаление, так как осознают, что всерьез разозлились и погнались за незнакомым школьником, который просто показал им язык на улице.

    Системное мышление изменить ваше восприятие реальности

    Овладевая системным мировоззрением, вы начнете замечать, что все эти люди, которые хотят обогнать вас на дороге, пролезть без очереди в кассу, излить свой негатив в тесном автобусе, продемонстрировать свою «супервласть» консьержа или «сверхпренебрежение» работника паспортного стола, просто большие и кем-то серьезно «обиженные дети».

    И возможно, именно вы сможете стать для них тем единственным человеком, который, увидев их истинную суть, не только не будет их «обижать», но еще даже немного им «подыграет». Согласитесь, иногда, играя с ребенком в шахматы, можно немного и незаметно поддаться, чтобы создать ему маленькую ситуацию успеха.

    Поверьте, удовлетворив с вашей помощью свои «значимые» потребности в самоуважении, получив еще одно подтверждение, что жизнь проходит не зря, какой-нибудь гос. функционер оставит в покое десять других человек, стоящих за вами в очереди. Чем это не маленький личный подвиг по спасению мира и нервов?

    С каждым днем, все лучше осознавая скрытые мотивы подобных людей, вы научитесь спокойно воспринимать их негативное поведение. Несмотря на то, что это поведение действительно может быть внешне неприятным, социально неприемлемым и даже оскорбительным, оно перестанет вас задевать так же, как матерная речь из уст трехлетнего ребенка.

    Что же в итоге? В отличие от «обычных» людей, имеющих суженное сознание и вынужденных жить в постоянных тревогах, оскорблениях и унижениях, вы сможете совершенно иначе ездить по дорогам, ходить по магазинам, участвовать в «сложных» переговорах, выслушивать «серьезные» речи ваших начальников и т.д.

    «Обычный» человек, даже в свой День рождения, несмотря на подарки и радостных друзей, вынужден целый день быть в плохом настроении, если кто-то подрезал его на дороге, или работник ЖЭКа плохо высказался о его внешнем виде. И как ни печально, для этого человека его праздник может остаться на всю последующую жизнь еще одним неприятным воспоминанием.

    Мы же с вами можем легко поддерживать свое оптимальное самочувствие, можем чаще пребывать в хорошем настроении, получая больше ежедневного позитива. А значит, принимать более взвешенные решения, эффективно и продуктивно работать, сохраняя свои физические и психические силы. И в итоге мы можем добиваться большего успеха в жизни. А когда день за днем человек достигает того, чего хочет, радуется своим успехам, с интересом исследователя смотрит на других людей, сохраняет позитивное состояние и дома, и на работе, жизнь его постепенно наполняется счастьем!

    С уважением,
    директор «Центра НЛП в Образовании»,
    бизнес-тренер, коуч,
    Александр Герасимов.

  • ...

    Почему нам трудно определить момент, когда нужно начать менять свое мышление?

    Уважаемые господа (и дамы, конечно)! Уверен, вы легко со мной согласитесь, что на массовом рынке образовательных услуг гораздо легче продать тренинг по пикапу, чем тренинг по развитию мышления. Естественно, отсутствие достаточного количества интимных контактов с противоположным полом воспринимается человеком более остро, чем постепенное снижение адекватности принимаемых им решений.

    Так как мышление, в отличие от полового влечения, не регулируется психикой на уровне инстинкта, «обычный» человек никогда не ощутит весной жгучего, непреодолимого желания рвануть в ближайший образовательный центр, книжный магазин или библиотеку, чтобы как можно быстрее приступить к тренировке и развитию своих умственных навыков!

    Говоря метафорически, беда с мышлением заключается в том, что, в отличие, например, от туфель или костюма, очень трудно заметить, что оно уже немного «поизносилось», стало «маловато», начало «натирать мозоли» или «плохо сидеть и сдавливать грудь». Осознать назревающую необходимость изменения способов мышления может далеко не каждый.

    Думали ли вы о том, как интересно устроено наше восприятие самих себя? Практически в любом возрасте мы ощущаем себя абсолютно нормальными и полноценно развитыми людьми. Любой, достигнутый нами к настоящему моменту уровень развития собственного мышления, осознается как максимально возможный и, главное, достаточный.

    Возможно, практически каждый «выпускник» 1-го класса глубоко недоумевает, задаваясь вопросом: «А зачем мне еще ходить в школу оставшиеся 10 лет?» В своем субъективном восприятии он считает, что уже абсолютно адекватно воспринимает окружающую реальность и полностью готов к жизни в обществе. Помните ли вы себя в младшей школе? Сильно ли отличалось ваше «детское» мышление от сегодняшнего? Хочу верить, что вы дали положительный ответ. ☺

    Не ждите «жареного петуха», чтобы изменить мышление

    Разумеется, в жизни человека может наступить и такой день, когда он заподозрит что-то неладное. Например, заметит увеличение числа ситуаций, в которых его привычные, проверенные годами способы мышления перестанут приносить ожидаемые положительные результаты.

    Достаточно часто это осознание совпадает с яркими негативными событиями в жизни такого человека, например: с понижением в должности или увольнением с работы, с тяжелым разрывом близких отношений, с серьезным снижением благосостояния или значительным ухудшением здоровья. Но, к сожалению, мышление — это не ноутбук или смартфон, который при возникновении профессиональной необходимости можно модернизировать или заменить на новый (и то при условии, что у человека в наличии имеется достаточная сумма денег).

    «Новое мышление» нельзя купить или взять в кредит. Нельзя сдать старые способы мышления в обмен на новые со скидкой по программе «трейдин». Нельзя за час под наркозом деинсталлировать старую систему мышления и инсталлировать новую. Как минимум не сегодня.

    Формирование новых способов мышления требует серьезных временных, умственных и даже физических вложений. Представьте себе фантастическую ситуацию: спонсоры профессионального киберспортсмена говорят, что, если завтра он не победит на соревновании по тяжелой атлетике, его финансирование прекратится.

    Согласитесь, даже занимаясь всю ночь напролет в лучшем фитнес-клубе с лучшим тренером, этот спортсмен не совершит невозможного: не нарастит достаточной мышечной массы и не приобретет необходимых профессиональных силовых навыков, чтобы наутро стать успешным тяжелоатлетом. Кстати, обратный фокус по превращению тяжелоатлета в киберспортсмена за одну ночь тоже вряд ли возможен.

    Эффективное мышление можно развить

    Конечно, структура мышечной ткани не идентична структуре нейронов, но, к счастью, и то, и другое можно тренировать! Понятно, что физическая культура и традиционный фитнес на сегодняшний день развиты гораздо лучше «ментальных дисциплин». Найти эффективные «тренажеры» и подобрать правильные упражнения бывает непросто. Зато, с другой стороны, у каждого все еще есть хороший шанс стать одним из лидеров молодого, но очень перспективного «вида спорта».

    Выводы, которые можно сделать из всего вышесказанного, заключаются в том, что развитие мышления взрослым человеком — это хорошо осознанный волевой «инвестиционный» процесс, и потребность в нем должна складываться не столько под давлением текущих сложностей, сколько из ориентации на адекватное решение будущих задач. Желательно достаточно четко представить себе мир ближайшего и не очень будущего, чтобы, определив наиболее важные компетенции этого времени, дать себе возможность целенаправленно заниматься саморазвитием для сохранения своей личностной значимости и профессиональной востребованности.

    P.S.1. На мой взгляд, в силу бешеной скорости развития всевозможных технологий, формирование базовых навыков системного мышления у современных людей представляется скорее не «заделом» на будущее, а попыткой сохранить минимальную адекватность в погоне за настоящим!

    P.S.2. У некоторых людей систематично повторяющиеся неудачи в личной жизни возникают не столько из-за отсутствия навыков общения, сколько из-за игнорирования некоторых системных законов и неумения замечать собственные неэффективные паттерны мышления и поведения.

    Сначала усильте мотивацию, а потом начните действовать

    1. Вспомните, как давно вы серьезно трансформировали способы своего мышления, подходы к своей деятельности, взгляды на «типичные» и «экстремальные» ситуации?
    2. Как в вашей профессиональной и личной жизни изменилось соотношение предсказуемых событий и неожиданных ситуаций?
    3. Сколько ваших правильных решений и краткосрочных положительных результатов со временем обесценились неприятными последствиями или даже оказались негативными?
    4. Знакомы ли вам случаи, когда сиюминутная экономия чего-либо впоследствии оборачивалась значительным перерасходом незапланированных ресурсов?
    5. Случалось ли так, что запланированные и хорошо продуманные вами действия «неожиданно» приводили к противоположному результату?
    6. Возникало ли у вас чувство тревоги из-за непредсказуемости будущего и невозможности полностью контролировать жизненную ситуацию?
    7. Появляется ли у вас желание объяснить сложные геополитические события теориями мирового заговора?

    Ответив на предложенные вопросы, вы можете сделать начальный вывод о том, на каком уровне находится ваша потребность в развитии и усовершенствовании собственных навыков мышления, о которых мы поговорим подробнее в других статьях.

    Александр Герасимов,
    бизнес-консультант, тренер, коуч,
    директор «Центра НЛП в Образовании».

  • ...

    «Чем мы думаем», и что можно поменять в мышлении взрослого человека?

    Итак, ученые, психологи, преподаватели, собственники серьезных бизнес-компаний всё больше говорят о необходимости изменения мышления у современного человека. «А, собственно, что и как нужно менять?» — в ужасе думают некоторые люди.

    • «Нужно произвести пересадку мозга?»
    • «Нужно электротоком разрушить «устаревшие» нейронные связи?»
    • «Нужно вырастить новые дополнительные нейроны?»
    • «Нужно стереть память и снова пойти учиться в 1-й класс по новой программе?»
    • «А не опасно ли все это?»
    • «Не станет ли хуже: как-то же мы жили и со «старым» мышлением?»
    • «Вдруг в процессе изменения «старое» мышление» уже сломается, а «новое» еще не успеет встроиться?»

    Сразу хочу всех (кому это нужно) успокоить: в процессе изменения способов мышления черепная коробка и всё ее содержимое остается в полной целостности.
    А что же тогда может меняться? Вот об этом давайте и поговорим.

    Среди различных аспектов развития мышления я хочу особо выделить ментальные модели. Умение мыслить моделями давно признанно одной из главных особенностей человека. Само наше мышление базируется на работе с различными моделями, построенными на основе отражения окружающей действительности.

    Мы не можем, например, поместить себе в голову весь реальный город, но мы легко можем обозревать его географическую карту, а можем даже работать с ней мысленно. В этом случае бумажная или электронная карта будет является одной из возможных моделей города, а наш внутренний образ этой карты — уже моделью модели.

    В общем, о модели можно говорить как об упрощенном представлении реального объекта, процесса, явления или как о некоем новом объекте, который отражает существенные особенности изучаемого объекта, явления, процесса. (Если что, не стесняйтесь дважды перечитать это предложение☺).

    Например, глобус — это одна из моделей Земли; шаро-стержневая модель молекулы на уроке химии — модель реальной молекулы; рисунок с радиально расположенными вокруг желтой окружности большего размера восемью меньшими окружностями — очень упрощенная и даже неточная модель солнечной системы.

    Зачем использовать ментальные модели?

    В данном случае мы рассмотрим внутренние, ментальные модели людей, представленные не как внешние объекты, а как их внутренние репрезентации. Основная цель использования моделей заключается в упрощении работы со сложными объектами, явлениями и процессами для адекватного взаимодействия с объективной реальностью и принятия эффективных решений. Благодаря своим ментальным моделям люди организуют соответствующее внутреннее и внешнее поведение, способствующее наилучшей адаптации к окружающему миру и повышению эффективности их деятельности.

    К сожалению, в отличие от глобуса или детской железной дороги, ментальные модели не сопровождаются техническими паспортами или инструкциями. А если бы такая техническая документация существовала, то в ней мог бы содержаться описанный ниже раздел.

    При использовании любых ментальных моделей главное помнить, что:

    • модель никогда не будет идентична описываемой реальности;
    • одна и та же часть реальности всегда может быть описана несколькими моделями (возможно, бесконечным количеством моделей);
    • ни одна модель не может быть универсальной и самой лучшей;
    • чем модель проще, тем легче ей пользоваться;
    • чем модель «комплекснее», тем точнее она отражает необходимые свойства описываемой части реальности;
    • модель, прекрасно работающая в одном контексте использования (например, в личной коммуникации), может быть абсолютно неэффективной в другом контексте (профессиональной коммуникации);
    • реальность и наши знания о ней постоянно меняются, а значит, и модели постоянно устаревают, становясь менее эффективными, вплоть до полной бесполезности и даже снижения нашей адаптивности и адекватности.

    В психологии развитие и обучение индивида связывают в том числе и с развитием его мышления, которое от простых видов (наглядно-действенногых) постепенно переходит к более сложным (понятийным). Несколько упрощая, я бы сказал, что при этом расширяются и становятся более комплексными те модели, которыми пользуется развивающийся человек.

    Важнейшими характеристиками ментальных моделей я считаю:

    • их объем (количество задействованных элементов),
    • количество связей между этими элементами (явных и неявных),
    • взаимосочетаемость с другими моделями,
    • гибкость к перестройке, модернизации.

    Оценивая в целом успешность человека, мы можем говорить об эффективности используемых им ментальных моделей (предполагая, что модель может быть создана на всех логических уровнях и включать в себя, например, базовые роли, главные постулаты (пресуппозиции и убеждения), ключевые ценности, ведущие стратегии и типовой набор действий).

    Как возникают и развиваются мыслительные модели?

    В качестве иллюстрации эволюции ментальных моделей можно привести несколько простых примеров.

    Все знают, что, опираясь только на сенсорное восприятие, мышление маленького ребенка подобно «страусу»: например, при исчезновении из поля зрения раздражителя для ребенка он пропадает «навсегда». Именно поэтому младенец улыбается каждый раз, когда лицо матери появляется из-за какой-либо преграды, не понимая, что она никуда не исчезла, а все время была рядом с ним. Также и более взрослый ребенок может спрятаться под одеялом, думая, что пугающий его объект при этом исчезнет.

    Одно из важных, на мой взгляд, проявлений развития детского мышления заключается в умении фантазировать и обманывать, то есть создавать модели на основе только внутреннего опыта, а потом вырабатывать соответствующее им поведение. Пытаясь обмануть взрослого, ребенок внутри выстраивает взаимосвязи между различными объектами и событиями, а затем объединяет их в «логичный» рассказ.

    Только взрослый легко раскрывает детскую ложь, так как логика ребенка еще очень ограниченна. Его мышление не может точно увязать все факты, простроить все причинно-следственные связи, и поэтому в повествовании появляются несогласованности и информационные разрывы.
    Следующий классический пример, демонстрирующий дальнейшую эволюцию мышления, я думаю, многим известен. В одном из тестов, проверяющих уровень развития логического мышления будущего школьника, есть вопрос: «Откуда на улице берется ветер?» И достаточно часто дети отвечают, что ветер создают деревья, когда качают своими ветками.

    Анализируя этот ошибочный ответ, мы, тем не менее, можем отметить, что ребенок уже научился соотносить два одновременно наблюдаемых им явления. Однако «примитивность» его ментальной модели не позволяет ему достоверно определить, что в этой ситуации является причиной, а что — следствием. Помните, что ребенок, давая подобный ответ, воспринимает себя вполне разумным и адекватным, никаких сомнений в правильности своих умозаключений у него нет!

    Неверное мышление может создавать ловушки и проблемы

    Кстати, и взрослые иногда ведут себя подобным образом. Например, постоянно ложась поздно спать и не высыпаясь, человек привыкает по утрам выпивать чашку крепкого кофе, чтобы хорошо себя чувствовать. Но стоит ему однажды по каким-либо причинам не выпить свой утренний бодрящий напиток, как его самочувствие тут же ухудшается. После этого человек может пребывать в полной уверенности, что его негативное состояние вызвано именно отсутствием кофеина в крови, а не хроническим нарушением режима дня и недосыпанием.

    Также некоторые взрослые, как и дети, используют модели мышления, основанные не на прогнозировании причинно-следственных связей, а только на сенсорном восприятии. Например, многие люди, загорая на пляже, начинают беспокоиться об опасности долгого нахождения на открытом солнце только после интенсивного покраснения кожных покровов и появления болезненных ощущений.

    Странно, но они, в отличие от животных, не обязаны реагировать только на внешние сенсорные стимулы, а могли бы заранее, пользуясь мышлением, проанализировать ситуацию и определить, сколько времени им нужно быть на солнце, чтобы загореть и остаться здоровыми. Все же понимают, что ущерб организму от солнечного излучения, тем более радиационного, начинает причиняться гораздо раньше, чем человек его ощутит своими рецепторами.

    Приведенные примеры, в моем понимании, описывают не столько отсутствие у некоторых людей системного мышления, сколько трудности даже в использовании «традиционного» линейного мышления.

    Ментальные модели системного мышления могут не только существенно изменить ваше восприятие окружающей реальности, но и наполнить вас спокойствием и уверенностью совершенно иного уровня, благодаря более глубокому пониманию разворачивающихся вокруг и внутри вас процессов. Более адекватное восприятие происходящих событий, системный анализ поступающей разнородной информации, обнаружение дополнительных элементов и скрытых связей позволят вам делать более точные прогнозы развития ситуации, а значит, снизят «страх неизвестности» и расширят ваше поле возможных действий.

    Александр Герасимов,
    бизнес-консультант, тренер, коуч,
    директор «Центра НЛП в Образовании».

  • ...

    Меньше утверждайте, больше спрашивайте — и люди к вам потянутся!

    Дорогие друзья, позвольте задать вам несколько вопросов перед тем, как вы продолжите читать. Всегда ли в начале чтения очередной статьи или книги вы задумываетесь о том, какова цель вашей работы с данным печатным материалом? Формируете ли вы модель ожиданий относительно будущего использования новой информации? Как настраиваете фильтры вашего восприятия: вы готовитесь найти в статье что-то уже знакомое или планируете собирать хоть по крупицам все, что покажется вам новым, даже в хорошо известной теме? Что поможет вам получить еще больше удовольствия от прочтения данной конкретной статьи: тихая и спокойная обстановка, чашка теплого чая, комфортное расположение на вашем любимом диване или что-то другое?

    Возможно, вы подумаете: «А к чему были эти вопросы?» В качестве ответа я предложу вам альтернативную версию предыдущего абзаца. Вот как могла бы начинаться эта статья…

    Читать далее

  • ...

    Классификация нарушений пресуппозиции «карта не территория»

    Данная статья может быть полезна в первую очередь тренерам, ведущим сертификационный курс «НЛП-Практик», мастерам, принимающим сертификацию уровня «НЛП-практик», и студентам, обучающимся на курсе «НЛП-Практик» (прошедших хотя бы четыре ступени). Читать далее

  • ...

    Самообучение или самообман? Варианты развития собственной стратегии обучения

    Многие из наших студентов знают об эксклюзивной программе «Центра НЛП в Образовании» «Мастер моделирования», где выпускники курса «НЛП-Мастер» имеют возможность расширить свои знания, познакомившись с различными вариантами моделирования и освоив инструменты «Комплексного моделирования на основе Ключевых факторов». Читать далее

  • ...

    Системный взгляд НЛП на изменения: Экология и вторичные выгоды.

    В предисловии к одной из первых книг по НЛП Вирджиния Сатир написала, что уважать НЛП можно хотя бы за то, что оно первым открыто заговорило об экологии изменений человеческого опыта. К сожалению, мало кто, кроме самих НЛП-специалистов, услышал эти важные слова. Чаще всего желтая пресса и дешевые ток-шоу ради повышения собственного рейтинга приписывают НЛП все возможные ужасы: от зомбирования до клонирования. Конечно, бывает обидно, когда даже профессиональные (образованные и начитанные) психологи больше доверяют слухам из газет, чем Вирджинии Сатир. Читать далее

1 2 3 4

Стать автором

Продвижение проекта тормозит экспериментальный продуктовый ассортимент, расширяя долю рынка. Стратегия сегментации подсознательно продуцирует целевой сегмент рынка, не считаясь с затратами.

Отправить статью